Decembar
05
Misleći um je korisna i moćna alatka, ali je i veoma ograničavajući kada u potpunosti preuzme život, kada ne shvatite da je on samo mali aspekt svesnosti koja ste vi.
Struja mišljenja
ima ogromnu inerciju, koja nas lako može uvući u sebe. Svaka misao veoma drži
do svoje važnosti. Svaka želi da u potpunosti privuče našu pažnju.
Ne uzimajte svoje misli preozbiljno.
# Song ov the moument: Kultur Shock - Zumbul 06:11
05 Decembar 2007, 21:15
a čije, ako ne svoje?
Prijatno!
05 Decembar 2007, 21:26
Pa, ničije.Tvoje misli nisu "prava" ti, one su odraz tvog ega. Pročitaj i koji moj post od ranije ;)
05 Decembar 2007, 22:39
pročitala, i opet na istom verujem sebi i svojim mislima i ozbiljnim i neozbiljnim!
Prijatno!
06 Decembar 2007, 12:54
ja cu ipak verovati svojim mislima, bez obzira sto ponekad nisam u pravu!!!
06 Decembar 2007, 21:56
Alo bre ljudi, probajte da budete malo bez bilo kakvih misli makar 10,20,30 sekundi, pa cete videti sta je ono pravo, mozda ne odmah ali... HUH
06 Decembar 2007, 22:07
ne vredi, neće da se maknu, ugnjezdile se pa to ti je, ajd pomozi nekim savetom!
Prijatno!
06 Decembar 2007, 23:12
E, to je to neće da se maknu, preuzele vlast koja im ne pripada.
Evo jedne mnogo moćne tehnike, ukratko. Sesti u neki udoban položaj, ali ne preudoban, potom povećati pažnju generalano, kao i sva čula na 100%, znači maksimalno su udubiti u sadašnji trenutak i malo po malo videćeš da se misli povlače.Gledati normalno i ne fokusirati pogled u jednu tačku. Ako budeš ovo radila 2-3 puta na dan, neko vreme osetićeš se kao da si se vratila kući ili nešto kao kad si bila mala u maminom zagrljaju itd. Pored svega ovoga ima i još nekih dobrih aspekata. Budi uporna i bićeš na konju ;)
07 Decembar 2007, 00:42
Iako ga niko nije prizvao, zaoduh ima da kaze po koju rec...da se nadoveze...
tehnika o kojoj longkiss prica, nazovimo je 'pamcenje sebe', za cilj ima da covek pokusa da pamti sebe, a kasnije da to i cini. Covek u svakodnevnom zivotu ne pamti sebe, pamti samo okolinu, nikada ne pamti sebe u toj okolini.
Poenta je potpuno zaustaviti tok misli, i skoncentrisati se na sebe. Da doslovce nemate nijednu misao u glavi, cak ni onu da ni o cemu ne razmisljate. Takodje, zaustaviti bilo koju melodiju koja u tom trenutku zeli da vam svira u glavi.
Ako sedite u nekoj prostoriji, posmatrajte sebe kao objekat u prostoriji, pokusajte sebi da stvorite mentalnu sliku kako vi u tom trenutku izgledate u prostoriji.
Naravno, ovo je prilicno tesko izvesti, drugim recima, daleko lakse deluje kada se prica o tome, negoli kada se sprovodi u praksu.
Znaci, kada sedite i citate ove redove, nemojte u glavi imati sliku samo monitora ispred sebe, vec imajte sliku sebe kako sedite ispred monitora. Pokusajte....
Izgleda sasavo, ali mene ledja vise ne bole.